"El 5% de la població pateix algun trastorn de la veu que requereix la intervenció d'un otorinolaringòloga". Cada cop més la societat te problemes relacionats amb la veu. La franja d'edat amb mes problemes es la de entre 25 i 40 anys. Els professors de col·legi són els profesionals mes afectats per les diafonies, i a més hi han estudis que han arribat a la conclusió de que entre un 30% i un 40% dels nens pateixen trastorns a la veu, sobretot a l'època de la pubertat.
Per tenir cura de la veu:
1. Evitar el soroll ambient.
2. No parlar per damunt de les nostres possibilitats.
3. Utilitzar bé els recursos vocals (No parlar esgotant tot l'aire dels pulmons).
4. No fumar.
5. Mantenir una bona hidratació.
6. Dormir prou i evitar els crits i les tensions psicològiques.
7. Evitar la raspera i la tos.
8. Parlar poc en cas de laringitis.
9. Bona salut general, exercici i alimentació equilibrada.
10. Anar a l'otorinolaringòleg.
Noticies relacionades: Regió7.cat
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada